Anna

6 Manfaat Tidak Terduga saat Anda Rutin Melakukan Donateur Darah

par
6 manfaat tidak terduga saat anda rutin melakukan donateur darah 60dc1aeee9b33

 Donateur darah adalah salah satu aktivitas kemanusiaan yang dapat menyelamatkan nyawa banyak orang. Dengan Anda donateur darah, Anda dapat menyelamatkan 2-3 nyawa orang lain. Tentunya, itu menjadi kebahagiaan paling hakiki dalam hidup.Selain sebagai aktivitas kemanusiaan, nyatanya donateur darah juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh Anda, terutama jika Anda melakutinnya secara ru Donateur darah bisa rutin … Lire la suite

5 postures de yoga Berisiko yang Dapat Menyebabkan Cedera

par
1517555396111430636 1

Yoga adalah gerakan yang membutuhkan tingkat fokus yang tinggi. Meskipun gerakan-gerakan yoga terlihat lebih ringan dibandingkan gerakan kardio, kenyataannya tidak demikian. Ada beberapa gerakan yoga yang memiliki tingkat kesulitan tinggi dan berisiko. Gerakan-gerakan yoga laconique tak jarang menyebabkan cedera.Berikut beberapa gerakan yoga berisiko yang dapat membuat cedera. 5 Gerakan Yoga yang Bisa Menyebabkan Cedera 1. … Lire la suite